Qualita della vita

Lavoriamo sulla nostra autostima !

Un percorso per aumentare la fiducia in noi stessi

Prezzo del corso
  • 60,00 euro
  • Tot. 5 ore
  • 5 incontri
Numero partecipanti
  • Min 3
  • Max 5

Calendario e durata

Il corso prevede una lezione settimanale di un'ora, per un minimo di 5 incontri. Data ed orario degli incontri da definirsi 


Descrizione

Avere una buona stima di sé è un ingrediente fondamentale per la vita: autostima non significa solamente saper stare bene con se stessi, ma è anche un elemento della capacità di instaurare relazioni personali significative, e rappresenta "una marcia in più" nell'ambito lavorativo. 

Ci possono però essere dei momenti, nella vita, in cui possiamo sentire "vacillare" la nostra autostima: in questo corso, cercheremo di lavorare su alcuni elementi che possono aiutarci a trovare, o ritrovare, la fiducia in noi stessi e nel nostro valore. 


Destinatari

Questo corso è destinato a persone adulte, ed in particolare a tutti coloro che vogliono riscoprire il proprio valore personale. 


Obiettivi

Il corso si propone di fornire alcune informazioni generali sull'autostima (cos'è, da dove nasce, come può cambiare nel corso della vita), proporre alcune riflessioni e  spunti per acquisire un diverso punto di vista rispetto alle proprie potenzialità ed al proprio valore. 


Modalità didattica

Le lezioni si svolgeranno online, possibilmente su Zoom.  


Dr.ssa Claudia Elisabetta Muccinelli

Buongiorno, sono Claudia Muccinelli, psicologa e counselor, psicoterapeuta in formazione. Il mio approccio è mirato alla singola persona ed alle sue specifiche esigenze, è basato sull'ascolto empatico e sul potenziamento delle risorse personali.  Mi occupo principalmente di problematiche legate all'ansia, alla depressione, al lutto, all'insonnia, al rafforzamento dell' autostima, alla gestione dello stress e delle emozioni disfunzionali ed a difficoltà relative a rapporti interpersonali. 


Formazione

- Laurea in Psicologia conseguita presso l'Università degli Studi di Roma "Guglielmo Marconi"  
-  Tirocinio post-lauream presso SISPI (Milano);
-  Iscritta al corso quadriennale in Psicoterapia psicodinamica adleriana, presso CRIFU, Milano
- attività di volontariato presso la Linea di Ascolto Progetto Itaca, Milano, dal febbraio 2010;
- docente di corsi on line presso "Accademia Domani";
- docente volontaria presso "Humaniter", Milano;
- autrice del libro "L'Arte dell'Agenda";
- collaborazione con "iPrevail Wellness" come peer coach livello 2

- Master biennale in Counseling con l'Esperienza Immaginativa conseguito presso SISPI srl, Milano;

- Frequenza corso REBT (Rational Emotional Behavioural Therapy)

- Laurea in lettere, indirizzo lingue moderne;
- Certificate of completion of Online training program for Psychologists, emesso da Manastha Health Solutions Pvt. Ltd.;
- Certificate of Proficiency in English (CPE), Università di Cambridge, livello C2
- Frequenza corso Psicopatologia Forense in ambito familiare, presso SISPI srl
- Frequenza corso "Il Lutto" presso APL.
- Frequenza mini-master ""Approccio terapeutico all'insonnia e ai disturbi del ritmo circadiano" presso SIMP